Tampilkan postingan dengan label spreadthepositive‬. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label spreadthepositive‬. Tampilkan semua postingan

Senin, 06 Juni 2016

Tips Mencegah Baper (suka) Kepada Orang Yang Salah






"The Best Feeling in the World is When the Person You Like, Like You Back"

Nah, namanya juga masih muda, just do it, just try it, sering banget gw mendengar kalimat itu dari temen-temen gw.  Padahal itu bukan sepenuhnya bener loh. Sering banget denger cerita dari temen gw yang baper kepada orang yang salah dan akhirnya menyesal atau sakit hati. Kan perasaan itu menghabiskan banyak banget tenaga dan waktu gak si. Setelah mendengar curhatan dari puluhan teman dan mengerti kondisi mereka, gw menemukan beberapa cara untuk mencegah rasa baper (suka) ke orang yang salah.
Pertama-tama, kalo belum begitu kenal sama orangnya, coba jalan bareng-bareng jangan cuman berdua. Karena kalau jalan berdua, bakal sangat rentan untuk salah satu dari kalian atau kalian berdua baper karena terbawa suasana.
Nah, selanjutnya kamu coba deh cari tau dulu mengenai si doi dari temen-temennya, atau temen-temennya yang lebih deket ke kamu daripada ke dia. Jadi paling tidak mereka bisa kasih kamu “masukan” mengenai dia.
Iya si benar kalau youngstes  seperti kita suka mencoba sesuatu yang risky dan
dangerous tapi inget ya gengs itu hati bukan bantal, jadi di jaga dengan baik-baik :D

Love,
Positive Jar: Crunchy Pudding
Spread the Positive!

  (Omm)

Minggu, 29 Mei 2016

Mood Positif adalah Pilihan: 3 Jalan untuk Selalu dalam Mood Positif


Miliki Gaya Hidup Sehat
Salah satu gaya hidup  sehat yang selalu disarankan adalah berolahraga. Saat tubuh berolahraga tubuh merilis enzim endorphins and norepinephrine. Dua enzim tersebut berkontribusi terhadap kadar rasa bahagia manusia. Ini karena terstimulasi keringat yang kita keluarkan. Cukup berolahraga 30 menit setiap harinya untuk menjaga mood kita selalu baik.
Makan makanan yang sehat. Makan makanan yang banyak mengandung vitamin dan serat, seperti yang ada pada banyak buah dan sayuran. Pemerintah juga sudah sadar itu dari dulu loh. Karena itu mereka sudah ada kampanye 4 Sehat 5 Sempurna. Cukup ikuti itu kita sudah dapat menjaga makanan kita dengan sehat. Yang suka manis jangan kebanyakan, kecuali diimbangi dengan berolahraga lebih. Kalo tidak tahan makannya boleh dark coklat, untuk tubuh juga lebih baik.
kedua hal tersebut tidak akan lengkap tanpa tidur yang cukup. Setiap orangnya memiliki kebutuhan yang berbeda-beda. Untuk orang dewasa sekitar tujuh sampai sembilan jam. Tetapi ingat, tidur yang terlalu lama juga akan membuat Anda lebih lelah dan tidak akan meningkatkan mood yang anda miliki

Ciptakan Kebiasaan yang Menyenangkan
Tersenyum. Biasakan mulai sekarang untuk selalu tersenyum dalam keadaan apapun. Tidak hanya olah raga, tersenyum juga dapat merilis endorfin dalam tubuh.
Dengarkan musik kesukaan yang upbeat dan mengispirasi. Secara otomatis ini akan memperkuat mood positif Anda dan sekeliling Anda.
Luangkan waktu Anda untuk melakukan hobi yang Anda suka. Setelah penat dalam rutinitas, silahkan luangkan waktu di akhir pekan untuk melakukan hobi yang Anda suka, travelling, sports, dan lain sebagainya.

Berkontribusilah
Perluaslah network yang Anda miliki. Saling berbagi dengan orang lain akan menjadikan diri Anda  lebih berarti. Lakukan social work di tempat-tempat yang tidak terbayang sebelumnya. 

Baik, berikut anjuran Positive Jar untuk Anda. Semoga hari Anda bahagia!


Love,


Positive Jar: Crunchy Pudding
Spread the Positive!



(Kay)



 Referensi:
 

New Flavor of the Month: ???


Hello, Positivers!
Curious for our new flavor?
It’s coming on Monday, 30th May 2016 at Studyhall Prasetiya Mulya University!
Pre-Order NOW via our official line and you can get free new flavor with any purchase for the first 10 people!
Be the first to get a chance to try our new flavor and tell us your opinions!
Love,
Positive Jar.
Line@/IG: @positivejar.id
‪