Indonesia: Cabe dikeringin Aja Enak

"Dear Indonesian Food. Either Stop Being so Delicious or Make Me Fat"

 

Ketika kita berbicara mengenai Makanan maka aku berani berkata Makanan Indonesia lah yang terbaik! Mulai dari nasi padang, gado-gado, hingga gorengan yang dapat dengan mudah ditemukan dipinggir jalan. 

Tak terkecuali semua makanan ini enak dan penuh dengan cita rasa lezat yang dinikmati penduduk Indonesia sendiri maupun dari turis-turis yang datang dari berbagai manca Negara. Menariknya lagi, yang namanya masyarakat Indonesia ketika menyantap suatu makanan rasanya tidak komplit jika tidak didampingi dengan si garing yang bernama kerupuk. Tidak lupa jika ditambah dengan pencuci mulut segar maka semakin WOW! Nikmatnya hidangan hari ini!   

Begitulah pemikiran yang akhirnya membawaku untuk mencari tahu mengenai crunchy dessert di Indonesia melalui instagram. Kulihat satu tag menarik #crunchypudding. Pudding yang sajikan dengan 3 layer yang membawa kesegaran kemudian sensasi  crunchy diatasnya, soft pudding ditengahnya, dan . Benar-benar cocok dengan selera masyarakat Indonesia yang demen rasa garing, segar, dan tentunya enak! Try your Positive Jar now!

(Kem)

Lagi-lagi: 4 Cara Menjadi Positif gak Pake Susah

Positive Jar: Crunchy Pudding Documentation

“You Never Know Who Needs You. Good Energy is Contagious”
- Body and Mind Motivation

Rutinitas yang padat dan sama setiap harinya sering bikin kita jenuh dan bosan. Padahal di pagi hari kita udah semangat pengen stay positive seharian. Waduh! Kalau udah kayak gitu harus buru-buru ubah mood negative kita ke positive nih! Berikut ini Positive Jar punya tips buat menjaga kita tetap positive seharian.

           1.       Mulailah hari dengan bersyukur

Apa yang kita miliki selama ini, termasuk rutinitas padat yang membosankan, adalah karunia dari Tuhan Yang Maha Esa. So, luangkan waktu lima menit sehabis bangun tidur untuk bersyukur telah diberi segala kekuatan dan kenikmatan pada kita. Setelah itu lanjutkan doa pagi. Dijamin selain stay positive, kamu akan lebih tenang.

           2.       Sempatkan olahraga pagi

Mempunyai badan yang sehat juga merupakan salah satu kunci agar tetap semangat seharian karena dengan olahraga membuat jatung kita memompa darah lebih cepat keseluruh tubuh. Selain menyehatkan, menghirup udara pagi juga menyegarkan. Wah! Jadi sekali menyelam minum air deh.

           3.       Don’t forget to smile :)

Menurut penelitian ketika tersenyum tubuh kita akan mengeluarkan hormon endorfin atau hormon kebahagian. Dan usut punya usut, hormon ini dapat mengurangi rasa sakit dan meningkatkan daya tahan tubuh loh!

           4.       Let Positive Jar change your day!

Dan tips terakhir, jangan lupa untuk menikmati salah satu dari lima varian rasa Positive Jar setiap harinya and let this crunchy pudding turn you to be positive! 
  

(Alé)

3 Bahan Makanan yang Bisa Bikin Emosimu Prima tanpa Bayar Mahal

Positive Jar: Crunchy Pudding Documentation

"You Don't Need a Silver Fork to Eat a  Good Food"- Paul Prudhomme

1.       Banane (Pisang)

Pisang dapat menyebabkan seseorang untuk merasa lebih bersemangat karena kandungan gula yang terkandung dalam pisang dapat diubah dengan cepat menjadi energi. Komposisi gula dalam pisang terdiri dari 48% glukosa, 40% fruktosa, 5% amilum, 2% sukrosa, dan sisanya gula lainnya. Glukosa dan fruktosa dapat dengan cepat diserap ke dalam aliran darah oleh karena ikatan rantainya yang sederhana, sehingga mereka akan memberikan tambahan energi dengan cepat (fakta nutrisi dari varian Banane terlampir).[i]

2.       Matchalm (Teh Hijau)

Teh hijau mengandung asam amino L-theanine yang dapat secara signifikan meningkatkan output dari gelompang alfa. Gelombang alfa ini bertanggung jawab atas perasaan tenang dan damai yang seseorang rasakan. Keberadaan L-theanine dalam teh hijau ini menyebabkan teh hijau memiliki efek menenangkan jiwa.[ii] Riset menyatakan bahwa seseorang membutuhkan dosis 50 – 200 mg L-theanine agar ia dapat merasakan efek menenangkan jiwa (fakta nutrisi dari varian Matchalm terlampir).[iii]

3.       Chocopy (Coklat)

Berdasarkan jurnal dari Proteome Research bahwa ketika seseorang memakan coklat, otaknya akan secara otomatis melepaskan neurotransmitter yang memiliki efek positif pada perasaan manusia, yakni phenylethylamine (PEA), serotonin, dan tryptophan. PEA dapat mendorong pelepasan dopamine, yakni zat kimia yang berperan untuk membuat kita merasa lebih bahagia. Riset menyatakan bahwa seseorang membutuhkan dosis PEA sebanyak 100 – 250 gram untuk mulai dapat merasakan efek bahagia (fakta nutrisi dari varian Chocopy terlampir).[iv]

               

Semua bahan di atas terkandung dalam lezatnya Positive Jar: Crunchy Pudding loh ternyata. Untuk info lebih lengkap silahkan kunjungi website kami di: www.positivejarid.com. Yang mau cek Instagramnya juga boleh di @positivejar.id. Sampai bertemu kembali Positivers dengan info dan tips yang lebih bermanfaat lainnya.

Stay Positive and Spread the Positive!
Love,

Positive Jar: Crunchy Pudding

(Kay)

---

[i] Maia Appleby, “Can a Banana Give You a Boost of Energy Before Running?”, Demand Media, http://healthyeating.sfgate.com/can-banana-give-boost-energy-before-running-3846.html, diakses pada 6 Desember 2015.

[ii] http://www.zenmatchatea.net/matcha/matcha-faq-frequently-asked-questions, diakses pada 6 Desember 2015.

[iii] “Theanine Supplement Guide: 10 Astonishing Facts to Know,” Amazing Green Tea, http://www.amazing-green-tea.com/theanine.html, diakses pada 6 Desember 2015.

[iv] “Best Phenylethylamine Dosage for Energy, Mood + Weight Loss,” Nootriment, 4 Juni 2014, http://nootriment.com/phenylethylamine-dosage/, diakses pada 6 Desember 2015.